Notre assiette sous la loupe: Nos besoins alimentaires
Trange d'âge
de la 4ème à la 6ème primaire
Période
de novembre à mars
Horaire
9h30 – 15h00
Nos besoins alimentaires
Pourquoi devons-nous manger et boire ? Quels sont nos besoins journaliers ? Qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? Où trouver les vitamines, les protéines et autres éléments indispensables à notre santé ? Et notre corps, de quoi a-t-il vraiment besoin ?
Au programme :
• nos envies et ce qui les guide ;
• notre corps et ses besoins ;
• nutriments, aliments et digestion ;
• préparations culinaires saines et équilibrées, à déguster sans modération ;
• les catégories d’aliments, la pyramide alimentaire ;
• synthèse : quelques consignes pour une alimentation saine et durable.
Pour compléter la thématique, nous suggérons de participer aux autres animations “Notre assiette sous la loupe” au CRIE et à la Ferme d’Uccle.
